禁酒1日目。

昨夜は飲まずに、寝ました。

体調はいいし良く眠れました。

「禁酒セラピー」には

飲酒には何か根本的な原因がある。

とかいてありました。

そしてまた、ストレス解消の飲酒はただ一時的に紛らわしているだけで、根本的な解決になっていないともかいてありました。

この辺りを突き止め、解決しないと酒と言う毒を一生飲み続けることになるなと思いました。